Dieta Javore

Humbja e kileve të tepërta në kushte shtëpie është një gjë e vështirë. Por me një dietë të mirë dhe me shume vullnet mund të arrihet që të humbni disa kile në javë. Këtë herë do sjellim një diete 1 javore per te humbur 5 kile.

Për të gjithë ju që dëshironi që të humbisni shpejtë kile sepse dëshironi të keni një barkë normal brenda 7 ditëve, ndiqni dietën e më poshtme. Diete e lehte  per te humbur 7 kile ne jave Bëhet fjalë për një dietë të lehtë por shumë rezultative. Mund ta quajmë edhe …

Dieta me vezë të ziera premton se mund tëhumbisni 5 kile në javë ose 10 kile për dy javë. Kjo dietë me përbërës tëthjeshtë siç është veza, mund të bëhet mjeti për të humbur 10 kile.

E kush nuk dëshiron që të ketë një trup të shëndoshë? Dhe këtu nuk e kemi fjalën për trup të dhjamosur, por një trup të shëndosh që nuk i dhëmb asgjë dhe që është në peshën e duhur duke llogaritur gjatësi dhe peshë. Prandaj në këtë artikull këtu në dietat …