Tag Archives: humbni 5 kile

Humbja e kileve të tepërta në kushte shtëpie është një gjë e vështirë. Por me një dietë të mirë dhe me shume vullnet mund të arrihet që të humbni disa kile në javë. Këtë herë do sjellim një diete 1 javore per te humbur 5 kile.

E kush nuk dëshiron që të ketë një trup të shëndoshë? Dhe këtu nuk e kemi fjalën për trup të dhjamosur, por një trup të shëndosh që nuk i dhëmb asgjë dhe që është në peshën e duhur duke llogaritur gjatësi dhe peshë. Prandaj në këtë artikull këtu në dietat …