Tag Archives: kujdesje shendetesore

Si të Humbasësh Peshë në Mënyrë të Shëndetshme: Udhëzuesi për Kalori dhe Matjen e Tyre. Humbja e peshës është një objektiv i zakonshëm për shumë njerëz, por shpesh herë është e vështirë të kuptohet se nga duhet të fillojmë. Një nga hapat më të rëndësishëm është të kuptojmë sa kalori …

Tashme koronavirusi është një kërcënim serioz edhe për Shqipërinë. Urojmë që virusi të mos infektojë shqiptarët, por me sa duket mundësitë janë të pakta. Prandaj ajo që duhet bërë është që të merren masat e duhura për t’u mbrojtur nga koronavirusi. Ideja e parë që na shkon nëpër mend për …

Mjerisht sot u njoftua se shfaqet simptoma e parë e Koronavirusi edhe në Greqi. Simptoma e parë u shfaq në Selanik nga një grua rreth 37 vjeçe. Pacientja u shtrua në spitalin AHEPA të Selanikut. Lajmi u njoftua nga Profesori i Infektimeve z. Sotiri Ciodhra.

Kafeja është një nga pije që preferohet nga miliarda njerëz. Gjithashtu kafeinën e shtojnë shumë prodhues ushqimesh në produktet e tyre për t’i shtuar shijen ushqimit. Por a e dini se kafeja mund të ndihmojë për të humbur peshë? Disa thonë se kafeina ndikon edhe në djegien e dhjamit. Prandaj …

Siç e dimë, vera nuk ka vetëm të mira. Nëse e teprojmë dhe qëndrojmë gjatë nën diell, dëmet janë shumë serioze.  Për këtë arsyeje, mjekët rekomandojnë të mos qëndrojmë shumë nën rrezet e diellit. Por çfarë të bëjmë nëse kur pësojmë djegie nga dielli? Në këtë artikull do ju tregojmë …

Përdorimi i telefonit natën shkak për nota të dobëta dhe përgjumje! Adoleshentët para se të flenë shkëmbejnë mesazhe nëpërmjet telefonit me shokët, dhe të nesërmen janë të përgjumur dhe kanë nota të dobëta në shkollë, kështu deklaron një studimi amerikan i bërë kohet e fundit i cili u publikua në …

Dhimbja e fytit tek fëmijët si ta kuroj? Dhembja e fytit është shumë e zakonshme tek fëmijët pasi ata vuajnë dy herë më shumë se të rriturit dhe shumë herë është edhe simptoma e parë e ftohjes së zakonshme ose e gripit. Prandaj në këtë artikull do ju tregojmë disa …